Tiga makanan yang paling ditakuti oleh pankreas tidaklah benar. Lesi yang umum terjadi pada pankreas adalah pankreatitis, yang terutama disebabkan oleh batu empedu, makan berlebihan dan minum banyak. Batu empedu dapat menyebabkan penyumbatan pada abdomen jugularis dan refluks empedu ke dalam saluran pankreas, menyebabkan aktivasi zymogen pankreas dan dengan demikian menyebabkan pankreatitis. Pesta minuman keras dan konsumsi alkohol berat dapat menyebabkan peningkatan sekresi cairan pankreas, dan tekanan dalam sistem pankreasobiliaris meningkat dengan sendirinya sehingga menyebabkan kerusakan pada vesikula pankreas. Faktor terpenting yang mempengaruhi fungsi pankreas terkait dengan kebiasaan makan yang biasa dilakukan, dianjurkan untuk memperbaiki kebiasaan makan yang buruk, menghindari makan berlebihan, makan terlalu banyak dan terlalu cepat, mengurangi makanan berminyak berlemak tinggi, dan melakukan olahraga yang sesuai, yang kondusif untuk melindungi jaringan pankreas.