Tidak ada cara terbaik untuk membersihkan kotoran usus. Pasien dapat meningkatkan ekskresi sisa saluran pencernaan melalui tindakan umum dan pengobatan. 1. Langkah-langkah umum: dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat makan lebih banyak makanan yang kaya serat makanan, seperti pisang, buah naga, jawawut, jagung, sayuran hijau, bayam, dll., Kandungan serat dapat meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna, melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Atau di dalam tubuh memungkinkan, olahraga yang tepat, dapat mempercepat metabolisme tubuh, berperan dalam melancarkan ekskresi. 2. pengobatan: jika cara di atas sulit untuk memperbaiki gejala sembelit, pasien dapat mengikuti petunjuk dokter obat pencahar oral, seperti larutan oral laktulosa, larutan oral magnesium sulfat, dll., Dapat meningkatkan peristaltik gastrointestinal, kondusif untuk mempercepat saluran pencernaan ekskresi kecepatan residu. Pasien perlu minum obat dalam kombinasi dengan situasi mereka sendiri, meminta bimbingan dokter, jangan minum obat tanpa izin. Dalam kehidupan sehari-hari, perlu memastikan waktu istirahat yang cukup, hindari kerja berlebihan.