Orang yang alergi terhadap nilam dapat mengalami reaksi alergi seperti jerawat dan campak.
Pogostemon termasuk dalam obat penggerak Qi aromatik, yang merupakan bagian di atas tanah dari tanaman Nilam dalam keluarga Labiatae. Nilam bersifat menyengat dan hangat serta memasuki meridian limpa, perut dan paru-paru. Pogostemon memiliki khasiat untuk menghilangkan panas musim panas, mengatasi kelembaban dan menyelaraskan perut, dan digunakan dalam pengobatan jurang hidung (terutama dimanifestasikan sebagai lendir hidung yang kotor, yang jumlahnya tidak dapat dibersihkan), pilek dan flu musim panas, muntah pada kehamilan, sakit kepala dingin dan panas, muntah dan diare, kemacetan dada dan epigastrium, dan kurap pada kaki.
Nilam dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal. Namun, karena nilam bersifat aromatik, maka tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki limpa dan lambung yang lemah. Mereka yang alergi terhadap nilam sebaiknya tidak menggunakan nilam.
Jika terjadi ketidaknyamanan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, jika Anda membutuhkan obat, silakan gunakan di bawah bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok profesional untuk mengidentifikasi bukti, bukan pengobatan sendiri.