Kram kaki dan tangan juga dikenal sebagai kejang yang hebat pada otot-otot tungkai. Kram pada kaki dan tangan dapat disebabkan oleh dingin, kekurangan kalsium, tekanan lokal, ketegangan otot, dan faktor lain yang menyebabkan gejala-gejala tersebut. Pasien yang mengalami kram kaki dan tangan harus segera ke rumah sakit untuk mengetahui penyebabnya. 1. Dingin: ketika pasien berada di lingkungan bersuhu rendah atau tidur di malam hari ketika anggota tubuh terbuka, itu akan menyebabkan otot lokal dingin, yang akan menyebabkan kejang otot. 2. Kekurangan kalsium: Ion kalsium berperan penting dalam kontraksi otot. Ketika tubuh kekurangan kalsium, rangsangan otot akan meningkat, yang akan menyebabkan kejang otot yang hebat, sehingga menyebabkan gejala kram kaki dan tangan. 3. Kompresi lokal: pasien tidur dengan postur tubuh yang tidak tepat, berdiri dalam waktu lama akan membuat otot kaki dan tangan dalam waktu lama dalam keadaan tertekan, akan menyebabkan kinerja iskemia otot sementara, sehingga menyebabkan kram kaki dan tangan. 4. Ketegangan kronis: pasien biasanya terlalu banyak beban pada kaki dan tangan, beban otot terlalu berat sehingga kurang istirahat, akan menyebabkan akumulasi metabolit otot yang berlebihan, sehingga timbul gejala kram kaki dan tangan. Ketika kram kaki dan tangan, pasien harus mengubah postur tungkai, mengurangi kompresi otot, dan pada saat yang sama melakukan sedikit aktivitas, memijat tungkai untuk meredakan gejala. Pasien dengan kram kaki dan tangan yang parah harus pergi ke rumah sakit tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk perawatan.