Orang yang berusia empat puluhan dan lima puluhan harus melakukan hubungan seks sekitar 4-8 kali dalam sebulan. Frekuensi hubungan seksual sangat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada usia, kondisi fisik atau psikologis, sehingga tidak ada skala standar untuk hubungan seksual. Seiring bertambahnya usia, frekuensi hubungan seks menurun. Biasanya, pada usia 40-50 tahun sekitar 1-2 kali seminggu berhubungan seks, pada usia 50-60 tahun 2-3 kali sebulan. Jika tubuh relatif buruk, Anda dapat dengan tepat memperpanjang interval antara kehidupan seksual; jika keadaan fisik relatif baik, kehidupan seksual yang tepat serta jumlah waktu kehidupan seksual yang normal dapat meningkatkan kualitas hidup pasangan, dapat menikmati suasana hati, meningkatkan hubungan antara suami dan istri, tetapi juga untuk mencegah terjadinya penyakit. Selain usia, kondisi psikologis fisik dan mental, faktor lingkungan, kebiasaan hidup, tekanan pekerjaan, hubungan suami istri dan faktor lainnya, akan mempengaruhi frekuensi kehidupan seks. Pasangan suami istri harus memperhatikan kehidupan seksual mereka sesuai dengan kondisi fisik masing-masing, untuk menjaga keteraturan dan tidak berlebihan.