Setelah meminum dua tablet obat tidur, tergantung pada kondisi tubuh masing-masing orang, daya tahan tubuh yang dihasilkan akan berbeda, dan waktu tidur pun berbeda. Obat tidur dapat dibagi menjadi benzodiazepin dan non-benzodiazepin, dan waktu tidur akan berbeda ketika meminum jenis obat tidur yang berbeda. Empat sampai enam jam untuk tidur pendek dan sampai sekitar dua belas jam untuk tidur panjang.
Pasien yang mengonsumsi obat tidur secara teratur akan memiliki tubuh yang resisten terhadap obat tidur dan umumnya dapat tidur antara empat hingga enam jam. Pada kasus pasien yang belum pernah minum obat tidur sebelumnya, waktu tidur setelah dosis pertama mungkin sekitar dua belas jam.
Tergantung pada jenis pil tidurnya, mereka diklasifikasikan sebagai pil tidur obat penenang benzodiazepin dan pil tidur obat penenang non-benzodiazepin. Keuntungan dari benzodiazepin adalah bahwa mereka bekerja cepat dan kuat, tetapi kerugiannya adalah mereka rentan terhadap kecanduan dan ketergantungan dan tidak direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang, seperti diazepam dan eszopiclone.
Keuntungan dari obat tidur non-benzodiazepin adalah bahwa mereka umumnya tidak menimbulkan ketergantungan dan tidak mudah menyebabkan ketergantungan ketika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama; kerugiannya adalah efeknya relatif lemah. Seperti zolpidem, dexzopiclone.
Untuk mencegah reaksi yang merugikan, Anda perlu minum obat tidur di bawah bimbingan dokter, dan tidak disarankan untuk minum obat tidur dalam waktu lama, agar tidak ketergantungan pada obat tersebut.