Hindari makanan yang merangsang setelah gastroskopi, Anda dapat mengonsumsi susu, bubur millet, dan mie. Setelah gastroskopi sederhana, Anda boleh makan makanan cair setelah sekitar 2-4 jam setelah pemeriksaan, selama tidak ada biopsi patologis atau perawatan endoskopi pada usus yang dilakukan. Mukosa saluran cerna dapat mengalami kerusakan sesaat setelah pemeriksaan. Makanan pedas, dingin atau mengiritasi, makanan yang terlalu asin, terlalu manis atau terlalu asam harus dihindari saat ini untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada mukosa saluran cerna. Anda dapat minum susu, yang merupakan makanan cair. Minum susu dapat meningkatkan sekresi asam lambung, menetralkan asam lambung, dan juga membentuk lapisan pelindung pada permukaan mukosa lambung untuk menghindari zat-zat lain yang dapat menstimulasi mukosa lambung. Anda juga dapat meminum bubur millet karena mudah dicerna dan mengencerkan cairan lambung untuk menghindari ketidaknyamanan pada perut. Mie kaya akan karbohidrat, lembut dan mudah dicerna, tidak menambah beban pada saluran pencernaan dan baik untuk pencernaan dan penyerapan, mengurangi rangsangan pada lambung dan meredakan nyeri lambung.