Untuk meredakan mati rasa pada kaki, Anda dapat menekan titik Tai Chong, titik Shu San Li, titik Sanyin Jiao, titik Ren Yu, dll. Dianjurkan untuk dioperasi oleh praktisi pengobatan Tiongkok profesional.
1. Titik Taichong: Titik Taichong terletak di sisi dorsal kaki, di cekungan sebelum penyatuan dua tulang metatarsal pertama. Anda dapat menekan titik ini dengan ibu jari selama 5-8 menit, dan pasien akan merasakan nyeri dan bengkak. Menekan titik Tai Chong dapat meningkatkan sirkulasi darah di tungkai bawah, sehingga menghilangkan mati rasa di kaki.
2. Titik Sanli Kaki: Terletak di sisi luar tungkai bawah, sekitar 3 inci di bawah depresi lutut, titik ini memiliki fungsi mengencangkan bagian tengah dan memberi manfaat bagi qi (mengobati kekurangan qi dengan mengencangkan limpa), mengatur qi dan menurunkan pemberontakan, dan mengaktifkan sirkulasi darah, yang efektif dalam mengobati impotensi dan kelumpuhan tungkai bawah (kelemahan tungkai bawah, mati rasa dan nyeri), dan mati rasa.
3. Titik Sanyinjiao: Terletak di sisi dalam tungkai bawah, 3 inci di atas ujung pergelangan kaki bagian dalam, di tepi posterior tepi medial tulang tibia, memiliki fungsi mengaktifkan sirkulasi darah dan mengatur menstruasi, dan dapat ditekan bersama dengan Taichong Point dan Shusanli Point untuk meredakan gejala mati rasa pada kaki.
4. Titik Ren Yu: terletak di daerah tulang belakang, vertebra lumbal ke-2 di bawah proses spinosus, 1,5 inci dari garis tengah belakang, dengan efek bermanfaat bagi ginjal dan memperkuat daerah pinggang, untuk meredakan masalah tulang belakang lumbal yang disebabkan oleh mati rasa pada kaki memiliki efek terapeutik tertentu.
Selain memijat titik-titik akupuntur di atas, pasien juga dapat memijat kaki secara lokal untuk mengendurkan otot-otot kaki dan melancarkan peredaran darah lokal, sehingga meredakan gejala mati rasa pada kaki. Selain itu, pasien harus menghindari duduk dalam waktu lama, berdiri dalam waktu lama dan olahraga yang berlebihan untuk menghindari memperparah gejala.
Titik-titik akupuntur di atas harus dipijat di bawah bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok profesional, dan tidak boleh dilakukan sendiri secara membabi buta.