Untuk bahu renang, Anda dapat mengambil cara-cara berikut untuk memperbaikinya: 1. Jangan berolahraga renang untuk sementara waktu, tetapi ganti dengan metode olahraga lain, seperti jogging di jalan datar; 2. Lakukan olahraga yang lebih ringan dan teratur. Pasien dapat pergi ke departemen akupunktur dan pijat di rumah sakit pengobatan Tiongkok biasa untuk melakukan akupunktur, tuina, bekam dan gua sha, di antaranya efek tuina dan gua sha pada penampilan tubuh lebih baik. Pasien harus secara sadar menjaga bahu agar tidak terlalu banyak mengangkat bahu, dan menjaga bahu tetap rileks secara alami di kedua sisi.