Dalam praktik klinis, penyebab utama nyeri leher dan gerakan terbatas dianggap sebagai stenosis tulang belakang, diskus hernia, ketegangan otot, penyumbatan pembuluh darah, dan jebakan saraf, tetapi apakah penyebab-penyebab ini merupakan penyebab nyeri leher yang sebenarnya? Atau apakah mereka hanya merupakan gejala dari nyeri leher? Beberapa pasien dengan nyeri leher terlihat berjongkok dengan tumit terangkat. Mengapa orang dengan nyeri leher juga mengangkat tumit saat jongkok? Sebenarnya, ketika Anda melihat rantai fasia, semuanya menjadi lebih mudah. Ada lebih dari 600 otot di dalam tubuh, tetapi kita tidak bisa hanya melihatnya secara terpisah karena banyak di antaranya yang terkait erat satu sama lain. Beberapa dokter terkenal bahkan percaya bahwa ada dua otot secara total, satu di depan dan satu di belakang. Teori rantai fasia bertepatan dengan hal ini, tetapi lebih rinci. Teori rantai fasia membagi tubuh menjadi tujuh rantai secara rinci, secara sistematis mencerminkan bagian tubuh mana yang terlibat dalam kerusakan pada satu area. Di bawah ini saya akan menjelaskan mengapa nyeri leher terkadang dapat mempengaruhi kaki. Rantai myofascial adalah rangkaian otot, ligamen, dan jaringan lunak terkait yang dihubungkan secara langsung oleh fasia atau secara tidak langsung oleh mekanika pada tingkat dan orientasi tertentu yang memainkan peran penting dalam menjaga postur tubuh dan menghasilkan gerakan. Otot dan fasia yang membentuk rantai myofascial yang sama dicirikan oleh kesinambungan arah, homogenitas, dan hubungan langsung atau mekanis, dan pada dasarnya merupakan garis gaya. Rantai permukaan posterior adalah rantai myofascial dari plantar fascia → trisep minor → kepala pendek bisep femoris → paha belakang → saraf skiatik → ligamentum ramus sakralis → erector spinae → fasia parietal kranial. Sebagai contoh, ketika plantar fascia, yang terletak di bagian bawah kaki, tegang, maka akan meregangkan trisep betis dan tendon hamstring, yang pada gilirannya memengaruhi erector spinae dan fasia parietal kranial, sehingga menyebabkan nyeri leher. Jika kita melepaskan plantar fascia, trisep betis dan otot poplitea, kita juga akan mendapatkan efek yang lebih baik pada nyeri leher. Jadi ini mirip dengan pengobatan Tiongkok yang mengobati sakit kepala dan kaki. Atau, ketika seseorang membungkuk untuk menyentuh jari-jari kaki dengan lutut lurus, catat jarak antara jari-jari kaki dan tanah. Ketika sebuah bola tenis diletakkan di bagian bawah salah satu kaki, gulingkan bola tenis ini secara perlahan selama dua menit, pastikan bola dari kelima jari kaki dan bagian depan tumit ditekan ke segala arah, kemudian beralih ke kaki yang lain dan lakukan hal yang sama seperti di atas. Memintanya melakukan gerakan menekuk dan menyentuh jari-jari kaki lagi akan menghasilkan efek yang dramatis. Kami percaya bahwa postur tubuh adalah penyebab utama kelainan struktural dan rasa sakit pada tubuh dan postur tubuh yang salah dalam waktu lama dapat menyebabkan ketidakcocokan biomekanik. Sebagai contoh, postur tubuh menyilang ke atas dalam waktu lama dengan “bahu membulat dan kepala bungkuk” meningkatkan kelengkungan tulang belakang leher bagian bawah dan meluruskan tulang belakang leher bagian atas, yang secara alami menyebabkan kerusakan pada jaringan lunak di bawah sendi leher dan bahu. Yang disebut otot inti adalah kelompok otot penting yang terletak di bagian depan dan belakang perut di sekitar batang tubuh dan bertanggung jawab untuk melindungi stabilitas tulang belakang, transversus abdominis, otot dasar panggul, dan otot punggung bawah di area ini. Dan dari sudut pandang rantai fasia, kelompok otot inti harus dimulai dari lengkungan kaki, seperti yang dapat dilihat dari rantai anterior dan lateral, sehingga kerusakan pada kaki juga dapat mempengaruhi kelompok otot inti. Singkatnya, ketika menangani pasien yang mengalami nyeri, praktisi akan melihat postur tubuh, pola gerakan, kontrol motorik dan pola pernapasan, memperbaiki postur tubuh secara keseluruhan jika ada masalah pada bagian tertentu, kemudian menganalisa pola gerakan serta memungkinkan pasien untuk mempelajari kontrol motorik dan menyesuaikan pola pernapasan mereka, biasanya setelah perawatan ini, rasa sakit pasien akan berkurang secara substansial atau hilang. Jika rasa sakit tetap ada, dokter perlu merawat otot-otot yang berdekatan, seperti korset bahu dan otot serviks intrinsik pada leher. Rencana perawatan secara keseluruhan adalah bahwa ketepatan postur tubuh, postur tubuh dan pernapasan adalah yang utama dan relaksasi adalah yang kedua, jika tidak, postur tubuh yang tidak tepat masih dapat menyebabkan otot-otot kembali tegang dan menyebabkan nyeri.