Wanita hamil bisa makan cokelat hitam, tetapi harus dalam jumlah sedang, tidak terlalu banyak.
Wanita hamil makan cokelat hitam dalam jumlah sedang juga memiliki manfaat tertentu, tidak hanya dapat meningkatkan kandungan antioksidan darah, perlindungan kardiovaskular, sampai batas tertentu, mengurangi kejadian penyakit kardiovaskular, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan gerak peristaltik usus, meningkatkan pencernaan pencernaan.
Namun, Anda tidak bisa makan terlalu banyak cokelat hitam, karena kandungan kafein dalam cokelat hitam relatif tinggi, jika Anda makan dalam waktu lama atau makan lebih banyak, itu dapat menyebabkan sistem saraf dalam keadaan kegembiraan, yang menyebabkan insomnia pada wanita hamil, dan yang mengandung lebih banyak lemak dan energi, konsumsi yang berlebihan akan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat.
Dapat dilihat bahwa wanita hamil dapat makan cokelat hitam, tetapi harus mengontrol jumlahnya untuk menghindari efek samping.