Sebagian gangguan tidur dapat disembuhkan, sebagian lagi mungkin memerlukan penggunaan obat penenang-hipnotis jangka panjang untuk mengendalikan gejala, tergantung pada penyebab timbulnya gejala berikut ini: 1, karena begadang jangka panjang yang disebabkan oleh gangguan jam biologis yang disebabkan oleh insomnia, pertama-tama, kerja dan istirahat teratur, tepat waktu untuk tidur, bangun, dan, jika perlu, Anda dapat menggunakan obat penenang secara oral, yang biasa digunakan dalam Guvidin, menenangkan otak dan darah dan partikel otak. Dalam kasus yang serius, dosis kecil obat penenang hipnotik juga dapat diterapkan, umumnya digunakan eszopiclone dan alprazolam, tetapi aplikasi jangka panjang tidak dianjurkan. 2, karena insomnia yang disebabkan oleh menopause, gejalanya dapat membaik setelah menopause, Anda dapat secara oral mengonsumsi ghrelin, obat penenang untuk mengatur otak, dan pada saat yang sama, pasien harus diinstruksikan untuk berolahraga dengan baik, berpartisipasi dalam olahraga luar ruangan juga akan membantu meningkatkan. 3, insomnia yang disebabkan oleh gangguan kecemasan dan depresi, gangguan kecemasan, Gejala depresi dapat diredakan setelah perbaikan.