Kedua kaki seseorang berbagi berat tubuh secara seimbang, dan tumit harus lebih berat daripada kaki depan. Dan setelah mengenakan sepatu hak tinggi, waktu yang dihabiskan dengan tumit di tanah diperpendek dan gaya berjalan dipercepat dibandingkan dengan gaya berjalan normal, sehingga seorang wanita cantik yang mengenakan sepatu hak tinggi hanya berjalan dengan jari-jari kakinya! Karena perubahan distribusi titik bantalan, mengenakan sepatu hak tinggi pasti akan menyebabkan deformasi kaki, bagian pertama yang akan terpengaruh adalah sendi bunion, menghasilkan bunion, yang merupakan “harga kecantikan” yang paling umum dari sepatu hak tinggi. Bunion, umumnya dikenal sebagai penyakit “jempol kaki”, adalah kelainan bentuk kaki depan yang umum terjadi di mana bunion terlalu miring ke bagian luar kaki dan metatarsal pertama ditarik, terutama karena kelainan bentuk bunion, nyeri dan bunion, dan pelebaran kaki depan. Bunion yang parah dapat menyebabkan jari kaki kedua keluar ke arah belakang, menciptakan hammertoe. Jika tumit Anda agak kasar, sepatu dan kulit saling bergesekan dan lecet segera tumbuh, Anda dapat menggunakan plester untuk melindunginya, tetapi seiring waktu, hal ini dapat dengan mudah mengembangkan kapalan dan jagung, yang bisa menyakitkan ketika ditekan saat berjalan. Mengenakan sepatu hak tinggi dengan ujung runcing untuk jangka waktu yang lama juga dapat menyebabkan jari kaki cakar. Claw toe adalah suatu kondisi di mana jari-jari kaki tidak lurus seperti cakar, ujungnya ditekan ke telapak kaki dan sendi-sendi yang bengkok digosokkan bersama-sama, menciptakan kapalan yang tebal.