Setelah musim gugur, disarankan untuk tidur lebih awal dan bangun lebih awal untuk menyehatkan paru-paru dan melembabkan kekeringan.
Cuaca musim gugur bersih, rumput dan pepohonan layu, di musim gugur perawatan kesehatan harus tetap tidur lebih awal dan bangun lebih awal, bekerja dan beristirahat dengan stabil, konvergensi dari penyebaran yang qi ke luar sebelumnya, untuk melindungi akhir musim gugur dari kesungguhan dampaknya pada tubuh manusia.
Memasuki cuaca musim gugur berangsur-angsur menjadi kering, dan musim gugur dan qi paru-paru sesuai dengan kekeringan musim gugur yang mudah melukai paru-paru, dan paru-paru untuk “organ-organ halus”, pernapasan utama, kulit dan rambut luar, kejahatan eksternal lebih cenderung menyerang tubuh manusia untuk melukai paru-paru, oleh karena itu, kesehatan musim gugur harus menyehatkan paru-paru dan membasahi kekeringan untuk mencegah kekeringan pada mulut, hidung dan tenggorokan, batuk, dan sebagainya.
Musim gugur menyehatkan paru-paru untuk melembabkan kekeringan dapat diambil melalui bunga bakung, telinga perak, pir salju, makanan madu, dll. Untuk mengatur.
Dianjurkan agar pasien yang membutuhkan pengkondisian berkonsultasi dengan dokter, di bawah bimbingan dokter untuk pengkondisian.