Jika Anda banyak duduk dan tidak bergerak, perut Anda akan semakin besar.
Jika Anda sering duduk dan tidak bergerak, makanan yang Anda makan akan dicerna dan diserap, tetapi tanpa konsumsi lain akan diubah menjadi lemak dan menumpuk di perut, sehingga mengakibatkan perut semakin besar. Dan sering duduk akan kurang berolahraga, mengakibatkan fungsi otot perut menurun, lambat laun akan digantikan oleh jaringan lemak perut, yang juga akan membuat perut semakin besar.
Sering duduk akan membuat gerak peristaltik pencernaan melambat, setelah makan, makanan di usus akan tinggal lebih lama, mengakibatkan kembung dan gejala lainnya, dan air makanan usus akan terserap, mengakibatkan gejala sembelit, juga akan membuat perut lebih besar.
Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk sering duduk, sebaiknya berolahraga yang sesuai, yang akan membantu pencernaan dan penyerapan makanan, hal yang sama juga dapat mengurangi kemungkinan obesitas. Jika perut menjadi lebih besar ketika sering duduk dan ada gejala seperti kembung dan sembelit, disarankan untuk pergi ke rumah sakit sesegera mungkin, dan memberikan perawatan yang relevan dengan bantuan dokter.