Bagaimana saya bisa tahu apakah sudah waktunya bagi anak saya untuk minum air? Seperti halnya menyusui, tidak perlu mengikuti jadwal yang ketat untuk minum air putih, terutama untuk anak yang lebih besar. Prinsip terbaik adalah memberi anak Anda air jika ia ingin meminumnya, dan jangan memaksanya meminumnya jika ia tidak mau. Tentu saja, orang tua atau wali harus menggabungkan kondisi cuaca, dikombinasikan dengan olahraga anak, dilengkapi dengan pengamatan yang cermat, untuk melihat apakah bibir anak kering, tidak ada tindakan menghancurkan mulut, selain mengingat berapa banyak air hari ini, sesuai dengan serangkaian keadaan agar anak terhidrasi. Apa saja efek berbahaya dari dehidrasi berkepanjangan pada tubuh anak? Kekurangan air secara kronis dapat menjadi kebiasaan bagi tubuh anak Anda, yang tidak baik untuk kesehatan anak Anda, tetapi karena setiap orang berbeda, gejalanya mungkin berbeda. Misalnya, anak-anak pergi bermain bersama, semua orang setengah hari tidak minum air, tetapi beberapa orang mengalami uremia? Kemungkinan besar pembentukan jangka panjang dari kebiasaan minum yang buruk, tiba-tiba melalui aliran darah ginjal tidak cukup, sehingga terjadi keadaan oliguria atau anuria, sehingga terjadi penurunan fungsi ginjal. Apakah anak-anak yang banyak berkeringat harus minum air garam ringan untuk menambah garam? Struktur makanan kita sehari-hari sudah mengandung cukup garam, tidak perlu secara khusus untuk melengkapi, meskipun struktur tubuh anak sehingga mereka lebih mudah berkeringat daripada orang dewasa, tetapi selama suplementasi air putih bisa, karena meskipun hanya air garam yang sangat ringan, dapat membuat ketidaknyamanan pencernaan anak, kontraproduktif. Tidak disarankan untuk menggunakan minuman sebagai pengganti air mineral untuk menghidrasi tubuh, bukan? Minuman tidak memiliki banyak orang berpikir bahwa banyak efek berbahaya, banyak minuman melalui rasa untuk menarik pelanggan, yang masih mengandung 98% air, hanya dengan menambahkan elemen tambahan untuk mengubah rasa, terutama minuman anak-anak, sangat banyak untuk memenuhi selera anak-anak, jika Anda mengecualikan pedagang yang tidak bermoral menambahkan elemen berbahaya dari dampak minuman yang sesuai, dampaknya pada anak tidak besar. Tetapi Direktur Chen menekankan bahwa jika beberapa anak minum beberapa jenis minuman untuk waktu yang lama, terutama yang membuat ketagihan, dan karena itu tidak minum air lain, yang bukan merupakan kerusakan kecil pada tubuh, jadi minum air mineral hidrasi masih merupakan pilihan terbaik.