Berapa lama saya boleh berolahraga setelah transplantasi lemak autologus? Mengenai pertanyaan ini, olahraga berat tidak dianjurkan pada periode awal pasca operasi, karena dapat dengan mudah menyebabkan perpindahan relatif partikel lemak yang ditransplantasikan dan area penerima, sehingga memengaruhi pertumbuhan neovaskularisasi, yang menyebabkan penurunan tingkat kelangsungan hidup atau memperpanjang waktu pemulihan, dan dengan demikian memengaruhi hasil akhir. Namun, aktivitas rutin sehari-hari masih dapat dilakukan secara normal, dan olahraga yang sedikit berat disarankan untuk dimulai hanya satu bulan setelah operasi, di mana partikel lemak yang dicangkokkan telah menjadi sepenuhnya layak dan tidak akan mudah rusak oleh olahraga. Bahkan, setelah operasi bedah apa pun, Anda tidak boleh melakukan olahraga berat, dengan catatan bahwa itu adalah olahraga berat. Hal ini karena beberapa aktivitas akan membuat sayatan operasi menjadi retak, yang akan berpengaruh pada pemulihan pasca operasi. Olahraga akan mempercepat sirkulasi darah, yang akan dengan mudah menyebabkan memar lokal dan hematoma. Pada saat yang sama, jangan minum obat antikoagulan jenis aspirin setelah operasi, agar tidak menyebabkan memar di tempat yang dioperasi. Aktivitas ringan harus dilakukan pada tahap awal pemulihan, dan Anda dapat sering berjalan-jalan atau melakukan aktivitas lain sekitar seminggu atau lebih setelah operasi, yang dapat mempercepat aliran darah dan mempercepat pemulihan. Namun, aktivitas berat seperti bermain bola basket dan bersepeda dinamis masih sejauh mungkin. Latihan intens seperti itu tidak hanya akan menghambat pemulihan, tetapi juga dapat membuat bekas sedot lemak anda memar atau luka hancur.