Berenang sedang dengan postur tubuh yang benar umumnya tidak melukai lutut, tetapi olahraga yang berlebihan dan postur tubuh yang salah saat berenang dapat menyebabkan kerusakan pada lutut, dan berenang tidak disarankan untuk pasien dengan cedera lutut.
Saat berenang, tubuh manusia tunduk pada daya apung, dan beban yang ditanggung oleh sendi lutut saat berolahraga kecil, sehingga umumnya tidak menyebabkan kerusakan pada lutut.
Namun, terlalu banyak berolahraga, postur tubuh yang salah, atau suhu air yang berlebihan dapat menyebabkan cedera lutut, yang pada gilirannya dapat menyebabkan nyeri lutut dan pembengkakan serta gejala lainnya.
Untuk pasien dengan cedera meniskus, berenang dapat menyebabkan cedera ulang pada lutut, yang mempengaruhi pemulihan, dan harus dilakukan di bawah bimbingan dokter untuk melakukan pelatihan rehabilitasi yang ilmiah dan benar, dan tidak disarankan untuk melakukan renang tanpa izin dan olahraga lainnya.
Jika Anda merasakan ketidaknyamanan pada lutut saat berenang dan terus tidak dapat meredakannya, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, untuk pemeriksaan, agar tidak menunda kondisinya.