Bangunkan nyeri lengan jika dingin atau kompresi tungkai yang disebabkan oleh kompres panas, perkuat pijatan serta obat oral untuk meringankan gejalanya. Jika disebabkan oleh bahu beku, spondilosis serviks, dll., Anda dapat memperkuat perawatan latihan fungsional berdasarkan fisioterapi dan perawatan obat. 1. Bangun dengan nyeri lengan sebagian besar disebabkan oleh kedinginan atau tekanan pada lengan saat tidur di malam hari tanpa selimut yang baik. Setelah tekanan, sirkulasi darah melemah, dan saraf lengan tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, yang akan menyebabkan gejala nyeri. (1) Anda dapat mengenakan lebih banyak pakaian agar tetap hangat, kompres panas kantong air panas dan memperkuat pijatan untuk meningkatkan sirkulasi darah, meredakan gejala nyeri lengan. (2) Jika nyeri lengan lebih serius, Anda juga bisa mengonsumsi obat penghilang rasa sakit oral untuk meredakan gejalanya, seperti ibuprofen, nimesulide, dan sebagainya. 2. Jika disebabkan oleh bahu yang membeku, Anda dapat menggunakan kantong air panas untuk mengoleskan kompres panas ke bahu, dan kemudian memperkuat terapi olahraga fungsional, seperti menggantung palang, melakukan panjat dinding, menggosok punggung, dan tindakan lainnya. 3. Jika disebabkan oleh spondilosis serviks, Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit oral seperti nimesulide, natrium diklofenak untuk menghilangkan rasa sakit, metilkobalamin oral, adenosilkobalamin untuk menghilangkan mati rasa, kebutuhan serius untuk perawatan bedah. Seperti operasi jalan anterior dan posterior tulang belakang leher. Jika gejala bangun tidur dengan nyeri lengan, jika sulit untuk dihilangkan, disarankan agar pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan, untuk memperjelas penyebab penyakit di bawah bimbingan dokter untuk perawatan formal.