Balita berusia satu setengah tahun dapat mengonsumsi suplemen kalsium dan juga makan makanan tinggi kalsium, dll.
1. Suplemen kalsium: Untuk anak kecil, kebutuhan akan suplemen kalsium perlu dinilai oleh ahli medis. Ketika memilih suplemen kalsium, keamanan produk harus dipertimbangkan terlebih dahulu, diikuti dengan efektivitas produk untuk menghindari suplementasi kalsium yang tidak efektif. Vitamin D dapat ditambahkan pada saat yang sama untuk membantu penyerapan kalsium.
2. Makanan dengan kandungan kalsium tinggi:
(1) Susu: Pada tahap pertumbuhan dan perkembangan anak kecil, produk susu lainnya dapat ditambahkan ke dalam menu makanan pada waktu yang tepat, dengan susu sebagai pilihan pertama, karena susu kaya akan kalsium yang mudah diserap. Yang terbaik adalah minum sekitar 400ml susu per hari, dan ketika beberapa anak tidak toleran terhadap laktosa, mereka dapat minum yoghurt atau susu kedelai dalam jumlah sedang.
(2) Ikan: Ikan tidak hanya mengandung banyak protein, tetapi juga mengandung kalsium. Ikan yang dapat dikonsumsi oleh anak kecil antara lain salmon, ikan ekor kuning, dan ikan laut.
Bayi berusia satu setengah tahun dapat menambah kalsium melalui penyesuaian pola makan. Jika Anda perlu menambah kalsium melalui suplemen kalsium, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli medis untuk mendapatkan saran mengenai suplemen kalsium yang akan digunakan.