Tidak ada metode kontrasepsi jangka panjang yang terbaik untuk pasangan, dan itu tergantung pada apakah pasangan tersebut memiliki persyaratan reproduksi; saat ini, metode kontrasepsi yang umum digunakan termasuk pil kontrasepsi, kondom, cincin KB, dan ligasi. 1. Pil kontrasepsi: Pil kontrasepsi terutama digunakan untuk mencapai tujuan kontrasepsi dengan menghambat ovulasi atau menahan implantasi kantung kehamilan. Jika kedua belah pihak memiliki keinginan untuk memiliki anak, mereka dapat mempertimbangkan untuk menggunakan pil kontrasepsi untuk mencapai tujuan kontrasepsi. Obat-obatan tersebut harus dikonsumsi di bawah bimbingan dokter. 2. Kondom: Jika Anda tidak alergi terhadap karet, ini adalah alat kontrasepsi yang paling aman dan paling mudah yang tersedia. Siapapun yang tidak alergi terhadap karet dapat menggunakannya. 3. Cincin KB: Jika kedua belah pihak tidak ingin memiliki anak dalam waktu singkat, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk memasang cincin KB untuk mencapai tujuan kontrasepsi. Namun, ada kemungkinan cincin KB dapat bergeser atau lepas, sehingga perlu diperiksa secara teratur. 4. Ligasi: Ini termasuk ligasi tuba wanita dan vasektomi pria. Sangat cocok untuk pasangan yang tidak ingin memiliki anak. Untuk pasangan yang membutuhkan kontrasepsi jangka panjang, tidak ada metode yang paling baik, dan mereka harus memilih tindakan kontrasepsi yang sesuai untuk diri mereka sendiri di bawah bimbingan dokter.