Nyeri punggung pascapersalinan harus terlebih dahulu mencari penyebabnya, jika karena kedinginan dan kelelahan, perlu tetap hangat dan istirahat; jika myofasciitis lumbal, perlu pengobatan simtomatik; jika herniasi lumbal, kebutuhan berat untuk mencari perawatan medis. 1. Pilek dan kelelahan pascapersalinan: Jika seorang wanita hamil menderita pilek dan kelelahan setelah melahirkan dan mengalami sakit punggung, ia perlu menghangatkan diri dan mengompres dengan kompres panas pada waktu yang tepat, dan pada saat yang sama, perhatikan untuk tidak memaksakan diri. 2. Fasciitis lumbal: Jika seorang wanita hamil menderita ketegangan otot atau radang aseptik pada fasia lumbal karena aktivitas yang berlebihan setelah melahirkan, ia akan menderita sakit punggung. Sebagian besar dari mereka dapat diobati dengan perawatan umum dan pengobatan. (1) Perawatan umum: lebih memperhatikan agar tetap hangat, mengompres dengan kompres panas lokal dan mencegah agar tidak kedinginan. (2) Bila gejalanya serius: obat-obatan juga dapat digunakan, seperti ibuprofen, dll., yang sebagian besar digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan fungsi. Namun, dengan mempertimbangkan kebutuhan untuk menyusui setelah melahirkan, Anda perlu menggunakan obat di bawah bimbingan dokter. 3. Hernia lumbal: Jika seorang wanita hamil mengalami hernia lumbal karena berat badan yang berlebihan selama kehamilan, ia cenderung menderita sakit punggung setelah melahirkan. Umumnya dianjurkan untuk mencoba beristirahat di tempat tidur, tetapi juga dalam waktu singkat memakai bantal pinggang, serta kompres panas lokal atau fisioterapi untuk meredakannya; gejalanya serius atau tindakan di atas tidak dapat diredakan, Anda harus mencari pertolongan medis tepat waktu. Seperti yang Anda lihat, wanita hamil dengan nyeri punggung perlu terlebih dahulu mengidentifikasi penyebabnya sebelum perawatan, jika nyeri punggung sangat serius, disarankan untuk mencari perhatian medis tepat waktu. Jika sakit punggung sangat serius, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Karena menyusui biasanya diperlukan setelah melahirkan, jangan menggunakan obat sendiri.