Ketegangan otot interkostal akan muncul setelah pembengkakan jaringan lunak lokal, nyeri, saat bernapas, batuk, bersin, karena kontraksi otot interkostal, akan menyebabkan fenomena kejengkelan nyeri. Setelah gejala-gejala ini, Anda harus lebih banyak beristirahat, dan Anda dapat menggunakan kantong air hangat untuk melancarkan peredaran darah lokal dan mengurangi gejala pembengkakan dan nyeri lokal. Anda juga dapat menggunakan plester secara eksternal, peran utama plester memiliki dua poin, pertama, plester itu sendiri kaya akan obat pereda bengkak dan nyeri, melalui kulit setelah penyerapan, untuk meredakan jaringan lunak lokal, pembengkakan otot dan nyeri, untuk meringankan gejalanya. Kedua, plester itu sendiri memiliki efek membatasi aktivitas dinding dada, saat bernapas atau batuk atau bersin, rasa sakit dapat dikurangi dengan membatasi aktivitas dinding dada melalui plester.