Setelah tulang menutup pada usia 26 tahun, pada dasarnya tidak ada cara untuk merangsang pertumbuhan dua kali. Setelah tulang menutup, pertumbuhan dan perkembangan pada dasarnya sudah berakhir, dan sangat sulit untuk tumbuh secara alami melalui stimulasi eksternal. Dan usia 26 tahun juga lebih tua, jika anak di bawah umur di bawah 18 tahun, tetapi juga melalui beberapa metode latihan, untuk merangsang tulang dan persendian, untuk mencapai kemungkinan pertumbuhan lagi. Biasanya, baik anak laki-laki maupun perempuan, tulang akan menutup setelah masa pubertas, yang berarti pertumbuhan dan perkembangan akan berhenti. Anak perempuan biasanya berusia sekitar 15 hingga 16 tahun, anak laki-laki sedikit lebih lambat, akan berusia sekitar 17 tahun penutupan epifisis, yang juga menandai orang dewasa, setelah anggota tubuh orang dewasa sulit untuk tumbuh secara vertikal, artinya, tidak mungkin tumbuh lebih tinggi. Ada juga beberapa kasus khusus, seperti penyakit endokrin yang disebabkan oleh perkembangan yang lambat, seperti pasien defisiensi androgen, mungkin sedikit kemudian penutupan tulang, lebih dari 18 tahun, masih ada kemungkinan untuk tumbuh lebih tinggi, tetapi kemungkinan untuk tumbuh lebih tinggi pada usia 26 tahun tidak terlalu tinggi. Tinggi badan seseorang terkait dengan banyak faktor, seperti genetika, nutrisi, olahraga, dll. Anak-anak dan remaja dapat memperhatikan untuk memperkuat nutrisi sebelum penutupan epifisis, mematuhi olahraga, untuk memastikan tidur yang cukup, yang akan membantu tumbuh lebih tinggi. Setelah penutupan epifisis, tidak disarankan untuk secara membabi buta percaya pada resep yang bias untuk merangsang pertumbuhan tinggi badan, untuk mencegah kerusakan pada kesehatan.