Bawang putih tidak memiliki manfaat khusus untuk perut dan mengonsumsi bawang putih mentah dalam jumlah besar memiliki efek iritasi pada saluran pencernaan dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan.
Komponen utama bawang putih segar adalah air dan karbohidrat, dan komponen lainnya adalah protein, serat makanan, lemak, elemen dan sebagainya. Sedikit bawang putih yang dimasak dan digoreng tidak terlalu mengiritasi perut, tetapi juga tidak memiliki manfaat kesehatan khusus untuk perut. Jika Anda makan terlalu banyak bawang putih, terutama bawang putih mentah, justru akan mengiritasi saluran pencernaan dan dapat menyebabkan gejala ketidaknyamanan pencernaan.
Jika Anda adalah orang yang sehat, Anda dapat melindungi perut Anda dengan berhenti merokok dan minum, dan menghindari makan terlalu banyak garam. Jika Anda memiliki gejala ketidaknyamanan perut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, melalui sarana medis untuk mengklarifikasi diagnosis, dan di bawah bimbingan dokter profesional, perawatan ilmiah, jangan takhayul makanan sehari-hari.