Sakit kepala saat bermain ponsel, mungkin terkait dengan kelelahan mata, mungkin juga karena serangan migrain, spondilosis serviks, dan alasan lainnya. 1. Kelelahan mata: Jika Anda bermain ponsel dalam waktu yang lama, terutama jika Anda begadang terlalu larut malam untuk bermain ponsel di lingkungan dengan cahaya redup, maka akan dengan mudah menyebabkan kelelahan visual, yang kemungkinan besar akan menyebabkan peningkatan tekanan intraokular sementara, dan kemudian gejala sakit kepala dapat terjadi, dan dapat disertai dengan gejala seperti mata kering dan nyeri. 2. Serangan migrain: terutama orang yang memiliki riwayat migrain, karena terlalu lama bermain ponsel, mengakibatkan otak terlalu banyak bekerja, mudah menyebabkan serangan migrain, sehingga menyebabkan sakit kepala, juga dapat disertai pusing, mual dan gejala lainnya. 3. Spondilosis serviks: bermain ponsel dalam waktu lama dengan kepala menunduk dapat dengan mudah menyebabkan spondilosis serviks, mengakibatkan kelengkungan fisiologis normal tulang belakang serviks berubah, menyebabkan tekanan pembuluh darah lokal, menyebabkan suplai darah yang tidak mencukupi ke arteri basilar vertebralis, yang dapat menyebabkan gejala sakit kepala. Dapat juga disertai dengan pusing, nyeri leher dan bahu serta gejala lainnya. Sakit kepala karena bermain ponsel, harus segera berhenti bermain ponsel, dan beristirahat. Jika gejala terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, disarankan untuk mencari bantuan medis sesegera mungkin untuk mendiagnosa penyebabnya dan kemudian memberikan pengobatan yang tepat.