1, pertama-tama gunakan kedua ibu jari dan telunjuk untuk mengambil jaringan subkutan di kedua sisi vertebra lumbal (Anda juga bisa mulai dengan vertebra ekor), dengan telunjuk dan jari tengah memandu di depan, ibu jari menekan ke bawah dan mendorong ke depan, satu longgar dan satu kencang, mulai dari pinggang ke bahu dan leher dengan mencubit secara teratur. Yang terbaik adalah tidak menyela di tengah, sehingga “qi” dapat mengalir ke atas dan ke bawah dan tidak terhalang di satu tempat. 2. Ketika Anda mencapai leher, geser tangan Anda ke bawah tulang belakang, arahkan Qi dari atas ke bawah, lalu ulangi langkah pertama, dari pinggang atau tulang ekor ke atas, setidaknya tiga kali. Jika kekuatannya terkontrol dengan baik, punggung akan terasa lega setelah tiga kali dan Anda akan merasakan rasa nyaman. Bagi mereka yang memiliki gejala yang lebih serius, akan ada rasa sakit di punggung selama beberapa hari setelah chiropractic, tetapi akan menjadi lebih mudah dan lebih mudah, jadi jangan khawatir! 3, mengalami kekakuan otot, obstruksi serius, orang yang terjepit mungkin terasa sakit, maka tindakannya bisa diperlambat atau jeda singkat (tapi jangan lepaskan jari), agar pihak lain bisa mengatur napas, rileks sedikit, agar tidak membalikkan pipi yang lain atau kepalan tangan sesudahnya. Dan kuku jari tidak boleh terlalu panjang, agar tidak menggaruk orang yang dicubit. 4, orang dewasa dan anak-anak dapat dicubit, bayi kecil dianjurkan untuk menggunakan jari telunjuk dan jari tengah di sepanjang kedua sisi pijatan tulang belakang. 5, waktu chiropractic tidak terbatas, tetapi jangan lakukan segera setelah makan di perut Anda, agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan karena tekanan. “Titik Chiropractic Hua Tuo” dalam pengobatan Tiongkok adalah titik ekstra-tradisional, di sepanjang tulang belakang dari vertebra toraks pertama hingga vertebra lumbal kelima, 5 menit di bawah proses spinosus tulang belakang, dengan total 34 titik di kiri dan kanan, mengalir ke seluruh punggung. Bagian atas tulang belakang dapat mengobati penyakit pada tungkai atas dan dada, sedangkan bagian bawah dapat mengobati penyakit pada tungkai bawah dan perut. “Metode Chiropractic Hua Tuo” melibatkan pemijatan di sepanjang kedua sisi tulang belakang dari bawah ke atas dengan tangan kosong untuk membuka meridian dan mengaktifkan darah, menyelaraskan lima organ dalam dan enam organ dalam, yang efektif untuk mengobati nyeri bahu, leher, punggung, dan pinggang yang terlokalisasi.