Sembelit yang parah setelah melahirkan dapat disebabkan oleh melambatnya gerakan peristaltik usus, pada saat ini Anda dapat membantu meredakan sembelit melalui penyesuaian pola makan, pijat lokal, penggunaan obat-obatan dan metode lainnya.
1. Sesuaikan pola makan: Disarankan agar wanita makan lebih banyak makanan dengan kandungan serat makanan yang tinggi untuk meningkatkan gerak peristaltik usus, dan juga makan madu dan makanan lain dengan efek pelumas untuk melancarkan pembuangan tinja.
2. Pijat lokal: wanita dapat memijat permukaan perut searah jarum jam untuk meningkatkan gerakan peristaltik usus, yang kondusif untuk keluarnya tinja dan meringankan gejala sembelit.
3. Penggunaan obat-obatan: Ketika gejala masih belum dapat diredakan setelah intervensi gaya hidup sederhana, Anda dapat menggunakan obat-obatan seperti Keserol untuk aplikasi anal eksternal untuk mendorong keluarnya tinja dan meredakan sembelit.
Jika sembelit seorang wanita pascapersalinan parah dan terus berlanjut, yang secara serius memengaruhi kualitas hidupnya, ia dapat pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan di bawah bimbingan dokter untuk meringankan ketidaknyamanan.