Cara berolahraga saat darah tersendat dan qi tersendat

Stasis darah dan stagnasi qi biasanya diobati dengan berlari, lompat tali dan cara olahraga lainnya, tetapi jika gejalanya serius, pasien disarankan untuk minum obat seperti Pil Kemakmuran seperti yang diresepkan oleh dokter, sebagai berikut:
Stasis darah dan stagnasi qi biasanya mengacu pada stagnasi darah karena stagnasi qi dalam tubuh manusia, yang mengakibatkan gejala seperti kulit gelap, bibir dan bibir biru, dan distensi dan nyeri di dada dan tulang rusuk (dada dan tulang rusuk distensi dan nyeri).
Pasien dapat berolahraga dengan tepat, seperti berlari, lompat tali, bermain tai chi, dll., untuk membantu melancarkan aliran qi dan darah, tetapi berhati-hatilah agar tidak berolahraga secara berlebihan, agar tidak menyebabkan kerusakan pada tubuh. Jika gejalanya serius, pasien dapat mengonsumsi obat-obatan seperti Easy Pill, Chaihu Shuohe San, Tao Hong Si Wu Tang di bawah bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok untuk meringankan hati, mengatur qi, melancarkan peredaran darah, dan menghilangkan stasis darah.
Disarankan agar pasien berolahraga dengan benar di bawah bimbingan dokter, tetapi tidak secara membabi buta, agar tidak menyebabkan kerusakan pada tubuh.