Rutabaga termasuk dalam jenis jeruk, juga dikenal sebagai mandarin, jeruk barel, jeruk tipuan, sejuk, rasa pahit, asam, untuk perut, meridian usus besar. Efek khasiat: membersihkan panas dan menghasilkan cairan, diuretik, menenangkan Orang yang berlaku: Jeruk segar mentah untuk orang yang mudah tersinggung dan gerah, haus; dimakan mentah atau sup rebusan untuk ketidaknyamanan saluran kemih, nyeri kencing di tengah keramaian. Nilai gizi: Jeruk mengandung karbohidrat, vitamin, elemen jejak, dll., Di mana vitamin C, kandungan hesperidin lebih banyak. Cara konsumsi: Sangat cocok untuk dimakan mentah atau diperas menjadi jus untuk diminum. Dalam kasus konsumsi sehari-hari, khasiat makanan terbatas dan tidak dapat berperan dalam mengobati penyakit. Jika Anda memiliki gejala yang tidak nyaman, silakan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari penundaan.