Apakah Anda berjalan atau duduk setelah minum air gula tidak berpengaruh pada hasil toleransi glukosa Anda, tetapi Anda tidak boleh berolahraga berat.
Tes toleransi glukosa adalah metode tes untuk mendiagnosis diabetes, yang dapat menilai fungsi sel β pankreas dan kemampuannya untuk mengatur gula darah melalui hasil tes. Metode tes spesifiknya adalah: pertama-tama, ambil darah vena sekali saat perut kosong, kemudian larutkan 75g glukosa anhidrat dalam 300ml air dan minumlah, lalu ukur kadar glukosa darah dan kadar insulin setengah jam, satu jam, dua jam, dan tiga jam setelah meminum air gula.
Anda tidak diperkenankan makan atau minum di antara setiap pengambilan darah selama tes toleransi glukosa, karena keakuratan hasil akan terpengaruh. Saat mengukur glukosa darah puasa, diharuskan berpuasa selama 8-10 jam pada malam sebelumnya; karbohidrat harian tidak boleh kurang dari 150g selama tiga hari sebelum tes; hentikan penggunaan beberapa obat yang mempengaruhi hasil, seperti pil KB, diuretik, dll., dan obat tersebut harus dihentikan selama 3-7 hari jika kondisinya memungkinkan.
Minum air gula selama tes toleransi glukosa mengharuskan Anda meminumnya dalam 5 menit, tidak merokok atau minum alkohol, tidak minum kopi atau teh, dan tidak melakukan olahraga berat setelah minum air gula untuk memastikan keakuratan tes toleransi glukosa, dan apakah Anda berjalan atau duduk setelah minum air gula tidak berpengaruh pada hasil tes toleransi glukosa.
Jika Anda memiliki toleransi glukosa yang tidak normal, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan penyebab yang jelas dan perawatan di bawah bimbingan dokter.