Titik akupresur mana yang harus ditekan untuk mendapatkan kelegaan saat cemas

Kecemasan termasuk dalam kategori “bukti depresi” dalam pengobatan Tiongkok. Menekan titik akupuntur Laogong, Neiguan, dan Daling mungkin memiliki efek meringankan tertentu ketika Anda merasa cemas.
Laogong, titik akupuntur pada meridian perikardium dari meridian sinkop, terletak di antara tulang metakarpal ke-2 dan ke-3, dan merupakan bagian dari tulang metakarpal ke-3. Metode sederhana untuk mengambil titik ini adalah ketika telapak tangan dikepalkan, ujung jari tengah sesuai dengan posisi titik Laogong bagian dalam.
Neiguan, titik akupuntur pada meridian perikardium dari meridian sinkopal, terletak di antara tendon palmaris longus dan tendon fleksor karpi radialis, 2 inci di atas garis melintang pergelangan tangan bagian distal.
Daling, titik akupuntur pada meridian perikardium dari yin sinkopal tangan, terletak di antara tendon palmaris longus dan tendon fleksor karpi radialis radialis, 2 inci di atas garis melintang palmaris distal pergelangan tangan.
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa perikardium mampu melindungi jantung dan melawan kejahatan eksternal atas nama jantung, serta mengatur gangguan psikosomatis terkait melalui titik-titik pada meridian perikardium.
Metode operasi klinis titik-titik akupuntur di atas sebagian besar adalah penusukan lurus. Menekan titik-titik akupuntur di atas saat cemas memiliki beberapa efek meringankan, tetapi dapat memainkan peran yang terbatas. Jika Anda merasa tidak enak badan, silakan berkonsultasi dengan dokter profesional untuk diagnosis dan pengobatan untuk menghindari penundaan kondisi Anda.