Biasanya siklus haid yang teratur pada masa haid sekitar 10-14 hari setelah masa ovulasi, pada masa ovulasi akan memperbesar kemungkinan terjadinya pembuahan, siklus haid yang tidak teratur, terjadi pemunduran, sehingga pada masa ovulasi juga akan dimundurkan. Waktu melakukan hubungan intim adalah pada hari pertama setelah haid, bukan pada masa ovulasi, sehingga tidak akan hamil. Disarankan untuk menjaga suasana hati tetap rileks, hindari kecemasan dan ketegangan, dan dengarkan musik yang lebih menenangkan. Makan lebih banyak buah dan sayuran, minum lebih banyak air putih, terutama makanan yang kaya vitamin dan protein. Biasanya selama periode menstruasi, kita harus memperhatikan untuk menjaga kebersihan dan kebersihan kemaluan, melarang hubungan seksual, menghindari bakteri masuk ke dalam panggul, yang mengakibatkan infeksi panggul dan penyumbatan dan penyakit ginekologi lainnya.