Teh buah mengandung lebih banyak fruktosa dan karbohidrat lainnya, serta vitamin yang larut dalam air, dll., Tetapi beberapa teh buah mengandung lebih banyak gula tambahan.
Teh buah akan menjadi buah dan teh tertentu bersama dengan minuman, buah dan teh mengandung sangat vitamin C, dapat memenuhi tubuh manusia untuk vitamin C dari kebutuhan tertentu, tubuh manusia kekurangan vitamin C rentan terhadap perdarahan, anemia, kulit kusam dan fenomena lainnya. Pada saat yang sama buah dan teh juga mengandung beberapa vitamin B.
Namun bahan utama dalam teh buah tetaplah gula. Apakah itu fruktosa dan sukrosa alami dalam buah, atau dalam produksi teh buah, untuk menambah permintaan rasa dan gula tambahan, kandungannya cukup banyak, sehingga konsumsi berlebihan mudah menyebabkan obesitas, dan tidak cocok untuk pasien diabetes.
Teh buah dapat diminum dalam jumlah sedang, tetapi tidak terlalu banyak, atau minum teh hijau alami atau teh hitam yang kalorinya lebih rendah; buah alami juga lebih banyak mengandung serat dan nutrisi lainnya.