Tidak ada makanan yang tidak dapat dikonsumsi untuk melawan gula, tetapi perlu untuk mengurangi makanan dengan kandungan gula tinggi seperti minuman pencuci mulut, sayuran dengan kandungan gula tinggi, bagian dari makanan pokok, buah-buahan dengan kandungan gula tinggi, dll. Disarankan untuk mengatur pola makan secara wajar di bawah bimbingan dokter. 1. Minuman pencuci mulut: Sebagian besar minuman pencuci mulut mengandung banyak gula demi rasa dan kemanisannya, seperti kue, teh susu, donat, dan sebagainya. 2. Sayuran dengan kandungan gula tinggi: Sayuran umbi-umbian dan sayuran kentang memiliki kandungan gula yang tinggi, seperti kentang, talas, labu, dan sebagainya. 3. Bagian dari makanan pokok: Mie, roti kukus, dan makanan pokok lainnya memiliki kandungan gula yang tinggi. 4. Buah-buahan tinggi gula: blewah, nanas, leci, dan buah-buahan lainnya mengandung kadar gula yang tinggi, dan buah-buahan kering juga mengandung kadar gula yang tinggi. Perhatian harus diberikan pada diet seimbang saat melawan gula, tetapi juga perlu memperkuat olahraga. Bila terjadi ketidaknyamanan fisik, carilah bantuan medis.