Setelah berlari dan jatuh dan menyebabkan lecet, hal pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan dan mendisinfeksi luka, mengoleskan beberapa obat untuk mempercepat penyembuhan luka, dan jika rasa sakitnya serius, konsultasikan dengan dokter tepat waktu. Pasien yang mengalami luka lecet saat berlari, umumnya pertama kali yang harus dilakukan adalah mendisinfeksi luka untuk mencegah infeksi. Jika lecetnya tidak serius, oleskan salep iodofor atau eritromisin setelah disinfeksi, bungkus dengan kain kasa, dan ganti obat secara teratur. Pasien dengan luka yang lebih besar, setelah disinfeksi dan pembersihan, mengoleskan iodofor atau mengoleskan bubuk Yunnan Baiyao, selain mengganti perban secara teratur, dapat mengonsumsi amoksisilin, roksitromisin, dan antibiotik lain untuk mencegah infeksi. Untuk luka yang lebih dalam, diperlukan suntikan antitoksin tetanus untuk mencegah tetanus. Selama masa perawatan, kita harus menjaga pola makan yang ringan, menghindari makanan pedas dan merangsang, serta menjauhkan diri dari merokok dan alkohol.