Penderita pilek dapat makan babat dalam jumlah sedang.
Penderita masuk angin mungkin mengalami berbagai tingkat kehilangan nafsu makan, gejala gangguan pencernaan, dianjurkan untuk makan makanan ringan, lebih banyak air. Babat domba mengandung protein, lemak dan nutrisi lainnya, penderita masuk angin bisa makan babat domba, umumnya tidak berpengaruh signifikan terhadap gejala masuk angin. Perhatikan untuk memilih bahan yang segar, rasa tidak boleh terlalu berat, makanlah dalam jumlah yang tepat, agar tidak memperparah beban saluran pencernaan.
Pasien perlu berhenti merokok, usahakan tidak minum alkohol, hindari kontak dengan gas pencemar, sementara kerja dan istirahat yang wajar, olahraga ringan untuk meningkatkan kebugaran fisik.
Pasien dengan gejala pilek seperti batuk, dahak, sakit tenggorokan, pilek, bersin-bersin, demam, dan lain-lain disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter pada tahap awal dan melakukan pengobatan sesuai dengan kondisinya.