Wanita berada dalam kondisi yang relatif lemah selama periode menstruasi karena kehilangan darah kronis, dan umumnya membutuhkan pola makan yang tepat untuk mendorong pemulihan setelah menstruasi. Produk yang paling sering digunakan adalah kurma merah dan sup telur kayu manis. Ini adalah cara yang baik untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari hidup Anda. Ini juga merupakan sup yang biasa digunakan setelah menstruasi untuk menyehatkan qi dan darah. 3. Jika Anda memiliki gejala edema tungkai bawah setelah menstruasi, Anda dapat menggunakan sup kacang merah dan jelai untuk diminum, yang memiliki efek diuretik dan pengurangan pembengkakan, dan juga membantu buang air besar dan pengendalian berat badan.