Tindakan pencegahan harian untuk pasien dengan neuralgia trigeminal

  Serangan neuralgia trigeminal berkaitan erat dengan cara hidup sehari-hari, oleh karena itu, memperhatikan beberapa masalah terkait dalam kehidupan sehari-hari dapat mengurangi atau meringankan serangan rasa sakit.  Ada banyak faktor pemicu serangan nyeri pada pasien neuralgia trigeminal, seperti seringnya serangan yang memburuk ketika Anda mengalami flu dan kebakaran; serangan mudah ketika titik pemicu distimulasi, serangan mudah ketika Anda marah, dll. Oleh karena itu, Anda harus memperhatikannya pada waktu-waktu biasa.  1, pola makan harus teratur, disarankan untuk memilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah. Pasien dengan rasa sakit yang disebabkan oleh mengunyah harus makan makanan cair, jangan makan makanan yang digoreng, tidak boleh makan makanan yang menjengkelkan, terlalu asam dan terlalu manis dan makanan dingin; diet harus bergizi, biasanya harus makan lebih banyak makanan kaya vitamin dan detoksifikasi; makan lebih banyak buah-buahan segar, sayuran dan kacang-kacangan, lebih sedikit daging berlemak dan lebih banyak daging tanpa lemak, makanan yang sesuai dengan cahaya.  2, makan bilas mulut, berbicara, sikat gigi, tindakan mencuci muka harus lembut. Untuk menghindari pemicu titik mesin pelat dan menyebabkan neuralgia trigeminal. Jangan makan makanan yang mengiritasi seperti bawang.  3, perhatikan kepala dan wajah agar tetap hangat, hindari pembekuan lokal, kelembapan, jangan gunakan air yang terlalu dingin, terlalu panas untuk mencuci muka; biasanya harus menjaga kestabilan emosi, tidak boleh bersemangat, tidak boleh kelelahan dan begadang, sering mendengarkan musik lembut, suasana hati yang tenang, tetap cukup tidur.  4, jaga semangat bahagia, hindari stimulasi mental; cobalah untuk menghindari menyentuh “titik pemicu”; hidup teratur, lingkungan dalam ruangan harus tenang, rapi, udara segar. Pada saat yang sama, kamar tidur tidak boleh terkena angin dan dingin. Ikut serta dalam olahraga dan latihan untuk memperkuat tubuh Anda.