Koreksi rotasi panggul secara mandiri dapat dilakukan dengan peregangan aktif, tetapi tidak semua rotasi panggul dapat dikoreksi sendiri.
Rotasi panggul biasanya dikaitkan dengan postur tubuh yang buruk atau olahraga dalam jangka waktu lama, yang dapat menyebabkan perubahan struktural dan bahkan masalah fungsional. Jika kondisinya ringan, maka dapat diperbaiki sendiri, misalnya, dengan meregangkan panggul secara aktif serta otot-otot dan jaringan lunak di sekitar tulang belakang lumbal untuk mengatur ulang rotasi panggul.
Untuk kasus rotasi panggul yang lebih parah, koreksi sendiri biasanya tidak memungkinkan, dan rehabilitasi olahraga dengan manipulasi ortopedi harus dipertimbangkan. Istirahat dini adalah fokus utama, dan kemudian latihan kekuatan otot panggul untuk meningkatkan stabilitas dan mencegah gejala sisa.
Dalam kehidupan sehari-hari, perhatikan perawatan, pertahankan postur duduk dan berdiri yang baik. Sebelum rotasi panggul pulih dengan baik, jangan menanggung beban terlalu dini, jika tidak maka akan dengan mudah menyebabkan perburukan gejala lebih lanjut, atau bahkan memicu gejala nyeri.