Selama kehamilan, tingkat aktivitas ibu hamil akan berkurang sehingga mengakibatkan kenaikan berat badan dan metabolisme yang lambat. Dan karena wanita hamil terlalu banyak makan makanan tonik, dapat menyebabkan kenaikan berat badan wanita hamil, kasus yang serius dapat menyebabkan peningkatan lipid darah, glukosa darah, kenaikan kolesterol total serum. Kolesterol total yang tinggi merupakan faktor risiko aterosklerosis, penyakit jantung koroner dan stroke. Kolesterol total yang tinggi pada wanita hamil tidak hanya menyebabkan kelainan janin seperti kelahiran prematur dan malformasi janin, tetapi juga dapat meningkatkan risiko kecelakaan pembuluh darah dan trombosis pada wanita hamil. Menurut karakteristik fisiologis ibu hamil, diet selama kehamilan harus didasarkan pada prinsip menyehatkan ginjal dan menenangkan janin, menyehatkan limpa dan lambung, serta menyehatkan yin dan darah. Dianjurkan agar wanita hamil mengonsumsi bubur kenari dan rebusan wortel dalam jumlah sedang, karena kacang-kacangan dan wortel memiliki efek terapeutik untuk menurunkan kolesterol. Selain itu, saat merebus sup ayam dan makanan bergizi lainnya, Anda bisa memasukkan wolfberry dengan benar, wolfberry memiliki peran mencegah aterosklerosis. Wanita hamil juga harus makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, konsumsi biji-bijian kasar yang tepat, diet ringan, makanan kecil. Selain itu, disarankan agar wanita hamil berolahraga dengan benar, yang juga kondusif untuk mengurangi kolesterol serum total.