Tidak ada cara yang paling cepat untuk pulih dari patah tulang. Makanan tidak memiliki efek terapeutik secara langsung, tetapi hanya dapat digunakan untuk mendukung proses penyembuhan dengan meningkatkan nutrisi. Lansia harus memilih rejimen diet yang paling tepat pada berbagai tahap proses pemulihan patah tulang mereka, dengan protein, kalsium dan vitamin sebagai suplemen utama. Dalam dua hari pertama setelah patah tulang, pasien harus makan makanan yang ringan, dengan lebih banyak makanan kaya protein seperti telur, daging tanpa lemak dan susu kedelai, dan menghindari makanan tinggi lemak seperti gorengan. Dua sampai tiga hari setelah fraktur terjadi, lokasi fraktur mulai membentuk keropeng tulang berserat, selama periode ini, selain suplementasi protein yang tepat, juga harus meningkatkan suplementasi vitamin C, untuk mendorong pembentukan serat kolagen. Satu hingga dua minggu setelah patah tulang, keropeng tulang berserat secara bertahap membentuk jaringan seperti tulang, selama periode ini permintaan kalsium meningkat, jadi Anda harus meningkatkan asupan kalsium, Anda bisa makan lebih banyak makanan seperti udang, Anda juga bisa memilih untuk mengonsumsi tablet oral untuk menambah kalsium. Selain itu, karena penyerapan dan pemanfaatan kalsium membutuhkan bantuan vitamin D, jadi sambil menambah kalsium, Anda juga harus meningkatkan waktu paparan sinar matahari untuk meningkatkan sintesis vitamin D. Diet hanya dapat berperan dalam mendorong pemulihan patah tulang, dalam masa pemulihan patah tulang, yang terpenting adalah mengikuti petunjuk dokter rumah sakit biasa secara ketat, dan secara aktif bekerja sama dengan pengobatan.