Wanita hamil mendapat manfaat dari makan tomat dalam jumlah sedang setiap hari. Makan tomat selama kehamilan bermanfaat bagi kesehatan wanita hamil dan pertumbuhan serta perkembangan janin, karena tomat kaya akan nutrisi, termasuk vitamin, elemen dan asam amino, asam amino tak jenuh, serta kalsium, fosfor, kalium, magnesium, dan nutrisi lainnya. Makan tomat dalam jumlah sedang, terutama pada awal kehamilan, memiliki efek membangkitkan limpa, nafsu makan dan meningkatkan nafsu makan, dan juga dapat meredakan mual dan muntah yang disebabkan oleh reaksi kehamilan. Tomat juga memiliki efek kosmetik pada wajah dan memiliki efek menenangkan pikiran. Tomat dapat dimakan mentah dan dimasak. Makan tomat dalam jumlah sedang pada tahap pertengahan dan akhir kehamilan memiliki efek pencahar, terutama pada tahap akhir kehamilan ketika ukuran janin yang membesar menekan rektum dan menyebabkan sembelit.