Penyebab umum bangun dengan mata kering antara lain begadang, penutupan kelopak mata yang tidak sempurna, dan mata kering.
1. Begadang: Jika Anda begadang pada malam sebelumnya, terutama jika Anda begadang menggunakan produk elektronik, frekuensi gerakan mata sementara akan menurun drastis, dan bola mata tidak sering membasahi air mata, yang dapat menyebabkan mata kering keesokan harinya saat Anda bangun.
2. Penutupan kelopak mata yang tidak sempurna: Penutupan kelopak mata yang tidak sempurna berarti ada bagian bola mata yang terekspos saat tidur karena kelopak mata atas dan bawah tidak dapat tertutup sempurna, sehingga mengakibatkan ada bagian kornea yang terpapar udara saat tidur di malam hari, akibat kurangnya kelembaban air mata semalaman, bangun tidur akan terasa mata kering.
3. Mata kering: karena sekresi kelenjar air mata tidak mencukupi atau penguapan terlalu banyak sehingga kuantitas, kualitas atau fluiditas air mata mengalami perubahan yang tidak normal, mengakibatkan bola mata, kornea dan jaringan lainnya tidak mendapatkan cukup kelembaban air mata, bangun tidur dapat muncul mata kering.
Jika Anda bangun dengan mata kering, Anda harus pergi ke rumah sakit biasa untuk mengetahui penyebab penyakit dan secara aktif bekerja sama dengan perawatan dokter profesional.