Apa saja gejala sindrom berhenti merokok

Sindrom berhenti merokok secara medis dikenal sebagai sindrom penghentian nikotin, yang terutama menyebabkan gejala-gejala seperti lekas marah, pusing, sakit kepala, insomnia dan kekhawatiran, batuk dan berkeringat, penurunan denyut jantung, nafsu makan atau penambahan berat badan.
Sindrom penarikan nikotin mengacu pada serangkaian reaksi setelah perokok biasa tiba-tiba berhenti merokok, terutama meliputi ketidaknyamanan gastrointestinal dan neurologis, seperti lekas marah, pusing, sakit kepala, insomnia dan cemas, batuk dan berkeringat, detak jantung menurun, mulut kering dan haus, serta nafsu makan atau penambahan berat badan.
Gejala-gejala tersebut adalah hal yang normal terjadi dalam waktu 1-3 bulan setelah berhenti merokok, sehingga tidak perlu khawatir, dan penting untuk tetap bertahan dalam mengatasi ketidaknyamanan dan memiliki kepercayaan diri untuk berhenti merokok. Jika ketidaknyamanan terus berlanjut atau memburuk, jangan dianggap enteng, dan yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter dan berhenti merokok di bawah bimbingannya.