Seperti kata pepatah, “sepuluh hari setelah musim gugur terasa panas”, suhunya tetap sama, tetapi jelas bahwa kelembapannya sudah tidak ada lagi, langit kering dan sinar UV masih menyilaukan. Pasien yang menderita dermatitis fotosensitif harus menghindari makan atau bersentuhan dengan mereka di siang hari. Dermatitis matahari, juga dikenal sebagai sunburn atau bintik matahari, adalah reaksi inflamasi akut pada kulit normal setelah terpapar sinar matahari, yang dimanifestasikan oleh eritema, edema, melepuh dan hiperpigmentasi, dan pengelupasan kulit. Intensitas reaksi terkait dengan intensitas cahaya, durasi paparan, warna kulit individu, tipe tubuh dan ras. Biasanya tidak sulit untuk mendiagnosis berdasarkan eritema lokal, edema atau kulit melepuh setelah terpapar sinar matahari, bercak berpigmen setelah sembuh, dan sensasi terbakar dan nyeri yang disadari sendiri. Dalam kasus ringan, aplikasi krim senna topikal digunakan secara topikal; dalam kasus yang sedikit lebih parah, kompres dingin dan krim glukokortikoid dioleskan. 1, sering berpartisipasi dalam olahraga di luar ruangan, sehingga kulit memproduksi melanin, untuk meningkatkan tingkat toleransi kulit terhadap sinar matahari: tetapi pasien yang lebih sensitif terhadap sinar matahari, harus berusaha menghindari paparan sinar matahari. Ketika Anda keluar rumah, lakukan perlindungan yang baik seperti menggunakan payung, topi jerami, sarung tangan, dan lain-lain. Anda juga dapat menggunakan tabir surya topikal seperti tabir surya reflektif, salep seng oksida 15%, emulsi titanium dioksida 5%, emulsi atau tingtur asam para-aminobenzoat 5%, salep salo 10%, dan lain-lain. Oleskan pada area kulit yang terpapar sinar matahari 15 menit sebelum terpapar sinar matahari. Selama bulan-bulan musim panas dari Juni hingga Agustus, antara pukul 10-14 siang, sinar ultraviolet matahari berada pada titik terkuatnya, dan UVB gelombang menengah adalah penyebab utama dermatitis matahari. Apabila Anda harus keluar rumah, sebaiknya kenakan pakaian lengan panjang dan celana panjang (warna terang lebih baik) serta topi jerami atau payung untuk mendapatkan efek yang bagus. 2, memperkuat nutrisi kulit, biasanya makan lebih banyak buah dan sayuran segar: jumlah lemak sedang untuk memastikan elastisitas kulit yang cukup, meningkatkan vitalitas anti-kerut kulit, vitamin C dan B12 dapat menghentikan dan melemahkan kepekaan terhadap sinar ultraviolet, dan meningkatkan pemudaran melanin, dan dapat mengembalikan elastisitas kulit, sehingga musim panas harus makan lebih banyak makanan yang kaya multivitamin. 3, dapat digunakan untuk mencegah dan mengendalikan obat-obatan: dapat mengonsumsi niacinamide oral, beta-karoten, vitamin B, dll. Jika terjadi serangan dermatitis, hidroksiklorokuin oral, penghenti reaksi (kontraindikasi untuk wanita hamil), dll. Pengobatan lesi kulit lokal, dermatitis matahari kronis dapat berupa penggunaan krim kulit eksternal dalam jumlah sedang, karena kulit wajah yang halus, pilihan dengan penggunaan obat oral atau eksternal, harus di bawah bimbingan dokter. 4, pijat kulit yang tepat, pijat dapat meningkatkan fungsi metabolisme jaringan kulit: dan dapat meningkatkan daya tahan kulit terhadap penumpukan melanin, sehingga kulit penuh dengan vitalitas awet muda. Pasien dengan dermatitis matahari umumnya menunjukkan onset tahunan yang teratur, terutama pada musim semi dan musim panas setelah terpapar sinar matahari, gejalanya mulai berkobar, jika tidak diobati tepat waktu dapat menyebabkan bahaya serius, pasien harus ingat. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda disarankan untuk mengurangi makanan berminyak, manis, dan merangsang, tembakau, dan alkohol. Mengonsumsi lebih banyak makanan kaya vitamin dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Makan lebih banyak buah dan sayuran. Minum lebih banyak air juga. Konsumsi lebih banyak vitamin Wortel mengandung lebih banyak vitamin C dan dapat dimakan lebih sering. Makanan fotosensitif yang umum termasuk ashwagandha, tas gembala, seledri, krokot, tetesan salju, selada, adas, bayam, daun lobak, bayam, soba, safflower, pemerkosaan, sawi, siput, udang, kepiting, remis, buah ara, jeruk, lemon, mangga, nanas, dan ketumbar. Secara umum, sayuran yang peka terhadap fotosensitif adalah sayuran aromatik, dan sayuran yang memiliki bau yang lebih kuat cenderung peka terhadap fotosensitif. Zat fotosensitif termasuk zat yang bersentuhan dengan kulit setiap hari seperti wewangian, pengawet, anilin dan turunan anilin, pewarna, dll. dalam kosmetik dan deterjen, dan zat yang bersentuhan dengan kulit di lingkungan kerja atau digunakan secara eksternal seperti tar, aspal dan beberapa lumut, dahurica, kumarin, dll.