Bagi siapa pun, kita tidak bisa hidup tanpa sinar matahari. Sinar matahari mengandung komponen yang disebut sinar ultraviolet (UV), yang merupakan cahaya dengan panjang gelombang 100 hingga 400 nanometer (nm). Sinar UV dibagi menjadi tiga jenis: UV-A pada 320 hingga 400 nm, UV-B pada 280 hingga 320 nm, dan UV-C pada 100 hingga 280 nm. UV-A menyumbang 97% dari sinar UV di permukaan bumi, UV -B menyumbang 3% dan UV-C terutama diserap ketika melewati atmosfer. Kornea menyerap sebagian besar UV-A dan sebagian UV-B, sedangkan lensa dan retina menyerap sebagian UV-A dan UV-B. Sinar UV dapat menyebabkan keratitis matahari, katarak, katarak, degenerasi makula, dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia. Oleh karena itu, sangat penting untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari. Mengenakan kacamata hitam adalah perlindungan yang paling efektif. Kacamata hitam yang dilapisi dengan oksida elemen logam menyerap 95% sinar ultraviolet dan inframerah; kacamata hitam terpolarisasi yang mempolarisasi cahaya menghalangi semua sinar berbahaya tanpa memengaruhi transmisi cahaya tampak, sehingga secara efektif melindungi mata. Kacamata hitam harus dipakai sepanjang tahun, baik pada hari yang cerah maupun mendung.