Asma bronkial adalah penyakit fisik dan mental yang umum, hal ini disebabkan oleh aspek genetik poligenik dari ketidakstabilan sistem bronkial, faktor lingkungan, seperti alergen dan rangsangan infeksi, serta reaksi alergi, faktor biokimia meskipun terkait dengan penyakit ini, tetapi faktor psikososial juga dapat memiliki tingkat pengaruh yang berbeda pada penyakit ini, faktor psikologis dapat memicu atau memperburuk serangan asma. 1. Karakteristik psikologis (1) Terlalu penurut, tergantung, sensitif, mudah tersugesti, neurotik. (2) Penakut, introvert, egois, terlalu pasif, secara emosional ambigu terhadap orang lain dan diri mereka sendiri. (3) Kesulitan dalam menoleransi kemunduran, kurang percaya diri, dan ketidakmampuan mengekspresikan emosi mereka. Sistem pengobatan psikosomatik yang didirikan pada tahun 1950-an telah memasukkan asma bronkial dalam kategori penyakit psikosomatik. Mekanisme psikologis yang mendasari penyakit ini adalah sebagai berikut. 2.1 Teori Psikodinamik Psikoanalis percaya bahwa serangan asma berhubungan dengan konflik psikologis bawah sadar yang spesifik, di mana keinginan yang kuat untuk ketergantungan tidak terpenuhi, sehingga emosi ini direpresi dan tidak dapat diekspresikan secara lahiriah melalui perilaku sadar seperti menangis atau berteriak, dan upaya untuk menghilangkan emosi yang bertentangan yang direpresi (seperti kecemasan yang disebabkan oleh isolasi dari ibu seseorang) atau untuk menghindari benda-benda berbahaya, sehingga melalui perubahan aktivitas fungsional sistem saraf vegetatif hal ini menyebabkan Hal ini menyebabkan kontraksi otot polos bronkus melalui perubahan aktivitas fungsional sistem saraf vegetatif [2]. 2.2 Teori Psikobiologis Mengapa faktor psikologis dapat memicu asma? (1) Faktor psikologis menyebabkan sistem saraf pusat otak kehilangan kontrol vegetatifnya, yang mengarah pada pelepasan mediator tertentu, mengakibatkan kontraksi otot polos bronkial dan oedema mukosa; (2) Faktor psikologis menyebabkan disfungsi endokrin; melalui hipotalamus dan kontrolnya terhadap kelenjar hipofisis, faktor ini memengaruhi fungsi kekebalan tubuh, sehingga mengurangi daya tahan tubuh terhadap virus, bakteri, faktor alergi, dan faktor biokimia. (3) Faktor psikologis mempengaruhi kekebalan mukosa sistemik atau bronkial, sehingga lebih sensitif terhadap alergen. Mereka juga menyebabkan bronkospasme dan produksi sekresi (lendir) dalam jumlah besar yang menghalangi bronkiolus [2]. 2.3 Teori-teori pembelajaran Dari sudut pandang perilaku, serangan asma segera menarik perhatian orang tua atau orang lain dan dapat menyebabkan mereka menghindari tanggung jawab seperti pekerjaan rumah tangga, olahraga, dan kegiatan sosial tertentu, mendapatkan manfaat sekunder sehingga individu memperoleh kebiasaan respon psikologis dan fisiologis yang menjadi asma bronkial melalui perubahan idiosinkratik [2] . 3. Langkah-langkah pencegahan 3.1 Menciptakan lingkungan hidup yang tenang dan nyaman, serta menerapkan kebiasaan hidup yang wajar (1) Sering-seringlah membersihkan ruang tamu, jaga agar udara tetap segar dan bersirkulasi, jangan meletakkan karpet, film lantai, atau menempatkan bunga dan tanaman, dan jangan mengisi tempat tidur dan bantal dengan benda-benda yang rawan alergi seperti bulu atau kapas tua, dan sering-seringlah terkena sinar matahari dan menggantinya secara teratur. Hindari menghirup udara yang terlalu dingin, terlalu kering atau terlalu lembab, dan hindari asap, gas, parfum, pengharum ruangan, dan benda-benda lain yang berbau menyengat; (2) Aturlah hidup Anda secara wajar, pastikan Anda tidur, hindari mengejan, jalani hidup yang teratur, dan perbaiki kebiasaan seperti merokok dan terlalu banyak minum alkohol; (3) Gunakan pola makan yang ringan, mudah dicerna, dan kaya akan vitamin, minum lebih banyak air, hindari obat-obatan yang dikenal sebagai penyebab asma, dan makanlah makanan yang sehat dan bergizi. Hindari makanan yang diketahui dapat menyebabkan asma, seperti pedas, asam, asam, pedas, goreng-gorengan, telur, ikan dan udang [3]. Olahraga yang paling umum untuk penderita asma adalah berenang, mendayung, tai chi, senam, bulu tangkis, berjalan kaki, bersepeda dan jogging. Bila kondisinya memungkinkan, pasien asma dapat berpartisipasi dalam beberapa olahraga dan kompetisi yang santai dan menghibur untuk mencapai latihan fisik dalam keadaan pikiran yang rileks dan bahagia, sehingga pasien dapat terus meningkatkan kebugaran fisik mereka untuk meningkatkan kemampuan mereka untuk melawan penyakit. 3.3 Pendidikan kesehatan mental (1) Mendeteksi aura serangan tepat waktu, seperti mudah tersinggung, tenggorokan gatal, dada sesak dan batuk kering, dll. Aura harus segera dideteksi dengan obat antispasmodik dan sedatif, seperti aminofilin atau aerosol mengi lainnya. Meningkatkan kesadaran akan keadaan psikologis pasien dan memberikan penanganan yang positif; (2) mengubah emosi yang tidak baik, menghilangkan lingkaran setan kesulitan bernapas dan emosi negatif yang merugikan, dan membantu anak untuk menyesuaikan keadaan psikologisnya agar terbebas dari ketegangan dan rasa takut, sehingga anak sering berada dalam keadaan pikiran yang bahagia; (3) mengubah perilaku yang buruk dan pola keluarga yang berhubungan dengan serangan asma; (4) menginstruksikan dan mendorong pasien untuk menjaga dirinya sendiri dan menghilangkan sikap tunduk, (5) meningkatkan fungsi ventilasi paru-paru dan memberikan perawatan medis secara teratur bila memungkinkan; (6) menguasai berbagai faktor psikososial dan ciri-ciri kepribadian mereka, dan membimbing pasien dalam pelatihan relaksasi diri; (7) membantu pasien beradaptasi dengan lingkungan tempat tinggal mereka, mengharmoniskan hubungan antarpribadi, secara aktif meningkatkan kondisi kehidupan, dan mempromosikan semangat saling membantu dan mencintai, dll.