Apa yang perlu diperhatikan oleh orang yang memiliki fotosensitivitas dalam kehidupan sehari-hari? Ketika musim semi cerah dan matahari hangat, sebagian orang mengalami apa yang disebut sebagai fenomena “fotoalergi”, seperti kemerahan, kulit mengelupas dan gatal-gatal pada area yang terpapar, khususnya wajah. Sebenarnya, tidak ada istilah “fotoalergi” dalam dunia kedokteran. Beberapa pasien mungkin mengalami reaksi fototoksik, yaitu kulit terbakar, terutama yang disebabkan oleh ultraviolet gelombang menengah (UVB), bermanifestasi sebagai eritema dan edema dengan batas-batas yang jelas, yang secara bertahap dapat mereda setelah menghindari paparan sinar, dan kemudian meninggalkan hiperpigmentasi yang jelas. Lebih banyak pasien mungkin mengalami reaksi fotomorfik, terutama yang disebabkan oleh sinar ultraviolet gelombang panjang (UVA), yang bermanifestasi sebagai eritema, papula, bintil-bintil, lecet, vesikula, dan deskuamasi yang disertai gejala gatal. Tes fotosensitivitas dan tes tempel dapat membantu mengidentifikasi spektrum penyebab. Karena sinar ultraviolet adalah penyebab utama “fotoalergi”, dan sinar ultraviolet hampir “ada di mana-mana dan ada di mana-mana”, oleh karena itu, tidak peduli di musim semi, musim panas, musim gugur atau musim dingin, perlindungan terhadap sinar ultraviolet sangat penting, terutama bagi mereka yang rentan terhadap “fotoalergi”. Kerumunan orang yang rentan terhadap “alergi cahaya”. 1, tabir surya fisik: pada siang hari dalam kegiatan di luar ruangan, harus mengenakan topi bertepi lebar dan kacamata hitam, kenakan pakaian lengan panjang berwarna lebih gelap. 2, tabir surya eksternal: karena kerusakan UVA dan UVB pada kulit, sehingga tabir surya harus memilih keduanya, yaitu pada saat yang sama memiliki tabir surya logo SPF dan PA; pemilihan perawatan harian SPF15 ~ 20 / PA + + tabir surya bisa; di daerah berjemur dan daerah tropis perjalanan, Anda perlu SPF30 / PA + + + dan di atas indeks perlindungan tabir surya; karena penguraian zat yang efektif, keringat dan alasan lain, tabir surya bukanlah pilihan yang baik. Karena penguraian zat yang efektif, keringat dan alasan lainnya, tabir surya perlu dioleskan kembali setiap 2 jam 1 kali. 3, lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C, makanan vitamin E untuk membantu mengurangi fenomena alergi cahaya, sambil menghindari konsumsi beberapa makanan fotosensitif seperti siput lumpur, tetesan salju, selada, bayam, caper, seledri, bayam, peterseli, buah ara, jeruk, lemon, mangga, nanas, dan sebagainya.