Seperti kata pepatah, “Suasana hati yang baik membuat seratus penyakit hilang” dan “Senyuman membuat sepuluh tahun lebih sedikit”, yang berarti bahwa suasana hati yang baik dan emosi yang bahagia dapat meningkatkan kesehatan seseorang. Hari ini, saya akan menjadi konselor di waktu luang saya. Saya berharap Anda semua yang menderita adenomiosis akan mendapatkan manfaat dari sesi ini dan dapat membangun kembali kepercayaan diri Anda dan menghadapi kehidupan dengan senyuman, dan Anda akan segera menemukan pengobatan yang cocok untuk adenomiosis Anda dan segera pulih. Alih-alih berjuang, sesuaikan pola pikir Anda Apa yang diperlukan untuk menyesuaikan pola pikir Anda? Pertama, persepsi Anda sendiri tentang adenomiosis harus berubah. Jangan menganggap adenomiosis terlalu serius dan berpikir bahwa jika Anda memiliki penyakit ini, Anda sudah selesai seumur hidup dan hidup itu tidak ada artinya! Pasien lain mungkin memiliki beban berpikir, “Saya tidak bisa memiliki anak dengan penyakit ini, tidak ada yang mau menikahi saya”, “Apakah saya harus memotong rahim saya untuk penyakit ini? “Ini adalah kanker yang tidak akan mati, jadi saya kira itu tidak dapat disembuhkan”… Sebenarnya, semua kekhawatiran ini tidak ada artinya, bahkan jika Anda sangat khawatir, itu tidak ada gunanya, jadi Anda harus menjalani hidup Anda. Meskipun adenomiosis dikenal sebagai kanker mayat hidup, tidak seperti kanker, masih ada banyak pilihan untuk adenomiosis. Misalnya, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dan herbal untuk menghilangkan rasa sakit jika kram menstruasi Anda terlalu menyakitkan untuk ditanggung. Jangan terus melawannya dengan sangat keras. Jika Anda meminum obat penghilang rasa sakit yang satu ini untuk waktu yang lama dan menjadi resisten terhadapnya, atau jika Anda merasa tidak nyaman, Anda dapat beralih ke obat penghilang rasa sakit yang lain. Bagaimana jika Anda mengatakan dokter, saya tidak ingin terus minum obat? Anda juga dapat mempertimbangkan untuk melakukan operasi. Pertimbangkan untuk datang untuk operasi pengawetan rahim, yang tidak akan diikuti oleh periode yang menyakitkan, berkurangnya aliran menstruasi dan kembali ke kehidupan kerja yang normal. Dan bukan berarti semua orang tidak bisa memiliki anak dengan penyakit ini, sebagian besar orang masih bisa hamil dan memiliki anak tanpa masalah. Jika orang tersebut cukup mencintai Anda, apakah dia akan meninggalkan Anda karena kemungkinan Anda tidak bisa memiliki anak? Dengan kata lain, tentu saja, orang yang pergi, tidak sebanding dengan kesedihan Anda dan lebih baik pergi lebih awal. Bahkan, sering kali kita tidak takut pada seberapa besar kesulitan atau seberapa berat penyakitnya, tetapi kita takut terlalu lemah secara psikologis! Emosi negatif ini hanya akan selalu memperparah perkembangan penyakit lebih lanjut, tetapi juga membuat pasien semakin sakit. Beberapa pasien dengan adenomiosis mengalami nyeri haid yang memburuk yang sebenarnya bukan disebabkan oleh lesi, tetapi oleh emosi rendah yang memperburuk rasa sakit ini! Alihkan fokus Anda dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai, misalnya: memelihara bunga dan tanaman, membaca buku, melakukan yoga. Berikut ini adalah cerita dari seorang pasien dengan adenomiosis tentang perubahan hatinya, Anda bisa membacanya. Rasa sakitnya masih sangat menyakitkan, dan setelah tiga bulan mengonsumsi Darex 35, rasa sakitnya tidak kunjung membaik, jadi saya terus menderita selama enam bulan. Saya terus menderita selama enam bulan. Saya pergi menemui psikiater untuk konseling psikologis dan kemudian mulai menyesuaikan pikiran dan olahraga saya sesuai dengan saran dokter. Saya ingin mengatakan kepada sesama saudari saya, ketika Anda disiksa sampai titik tidak bisa kembali, mengapa tidak mengabaikan semuanya, berolahraga, merendam kaki Anda setiap hari, memiliki sikap yang baik, minum obat penghilang rasa sakit jika rasa sakitnya tak tertahankan, jangan bertahan ketika Anda benar-benar tidak dapat menahannya, operasikan jika Anda harus melakukannya, jangan biarkan orang lain mempengaruhi keputusan Anda, bagaimanapun juga, tidak ada yang dapat membantu kita berbagi rasa sakit ketika kita berada dalam rasa sakit yang menyiksa. Bergembiralah para suster ！！！！ Kita hanya memiliki masa hidup ini untuk hidup bagi diri kita sendiri.” Bersantai, dengarkan lelucon dan ceritakan kisah-kisah yang menyenangkan sebelum tidur, ketika suasana hati Anda rileks, Anda akan tertidur dengan nyenyak, tidur nyenyak dan bermimpi indah. Rasa sakitnya akan berkurang dan segalanya akan berjalan ke arah yang benar, bukan begitu?